Inner Travel Service - psychotherapie, training & coaching

Een Weg naar het Hart

Van het harde pantser naar de zachte kern

Om met hart en ziel te kunnen leven moet je wel toegang tot je hart hebben. In de loop van het leven lopen we soms butsen en builen op, waardoor de weg daar naartoe uit zelfbescherming geblokkeerd raakt. Als een oester sluit je je schelp en zowel jijzelf als anderen kunnen niet meer bij je kwetsbare hart. Dit belet ons om ten volle te leven. In je hart huist namelijk niet alleen je pijn en verdriet. Het is ook de woning van je vreugde, mededogen, enthousiasme, gevoel voor schoonheid, liefde, moed, humor, speelsheid, wijsheid, eenvoud, openheid en kracht.

Tijdens de training 'Een weg naar het Hart' leggen we op rustige wijze een route af die van buiten naar binnen voert. Je leert om op een vriendelijke manier met blokkades om te gaan om uiteindelijk aan te komen bij je kern. Die kern is een bron van levensvreugde en vitaliteit. Doordat je leert met zorg om te gaan met zowel je blokkades als je kern, wordt het veilig genoeg om je kwaliteiten te ervaren en ze te laten stromen. Vanuit je kern, die je leert te beschermen of de ruimte te geven, is het vervolgens mogelijk om weer ten volle te leven.

NB. Deze training is meer geschikt voor particulieren dan voor het bedrijfsleven.

---